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▲國外專家指出，左側睡可以減緩打呼，避免胃增額貸款酸逆如何跟銀行借錢流。（圖／達志／示意圖）

你都用什麼姿勢睡覺的？睡覺是人生大事，人們卻很少認真思考究竟哪一種睡覺姿勢，對身體最有幫助，但其實不同睡姿會影響打呼頻率及消化銀行個人信用貸款系統的好壞，因此，國外專家建議向左側睡比較好，可以減緩打呼，避免胃酸逆流。

英國《鏡報》報導，睡覺時往左方向側躺最有益健康，若是仰躺，臀部和背部會承受過多壓力，若是趴睡，則會壓迫到頸部與下背。至於面對左側的側睡，則可以讓人體內的淋巴液因重力而自然流動，降低淋巴管堵塞車貸試算程式的機率。

報導指出，向左側睡不僅可以減緩打呼，還能避免胃酸逆流。此外，由於人類腸子的分布，向左側睡更有助於身體代謝廢物的速度變快，避免便秘。

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